Secrets kosmetisk Vera Bresjnev

Secrets kosmetisk Vera Bresjnev

En kjent stjerne først begynte å bruke kosmetikk i 14 år, uten å miste følelsen av proporsjoner.

Care er ikke meningen med livet mitt, og den beste form for gode assistenter - dette er en drøm, å elske, å spise riktig.

Ønsker du å bli lenger ung og vakker - å lete etter seg.

Min første regelen i morgen - en grundig pusse tennene minst 4 - 5 minutter. Ikke glem å endre tannbørste hver 2 måneder.

Hvis du blir invitert til stjerne i reklame for en kosmetisk merkevare - velg bare de du stoler på. Av sistnevnte - Blend-en-Med og Oral-B.

Sport - en viktig del av omsorg, bør det være morsomt. For meg selv, jeg valgte Pilates - nok til å trene musklene, mens tallet er feminin.

Jeg har tre søstre. Som barn er vi ikke altfor bortskjemt super-rengjøringsprodukter, men vi har lært godt at i dette tilfellet det viktigste - orden og renslighet. Etter min mening, arvelighet, selvfølgelig, spiller en viktig rolle, men selv vakker av natur utseende, kan ødelegge ikke gi forsvarlig omsorg. Fra folk rettsmidler jeg bruker en maske av agurk lotion te. De er veldig forfriskende.

Vann - kilden til liv, det gir styrke og helse av kroppen. Det er også viktig å ta vitaminer, jeg gjør det en gang i sesongen. Det hjelper å føle seg glad selv i de travleste dagene.

Som for diett, jeg stokk og vil ikke råde andre. Grunnlaget for dietten - et forbud mot noe, og, som de sier, er den forbudte frukten søt, og det er en ond sirkel. Langt bedre å holde seg til riktig kosthold: eliminere fra diett av høy-kalori mat, ikke overspising om natten for å redusere porsjonene og lignende.

Hva trenger jeg huden min til å se bra ut? Denne milde massasje og maske. Peeling - en gang i uken, hver dag - rensing og mykgjør huden. Sist jeg prøvde å japansk massasje "Yumiyho" - uforglemmelig opplevelse.

Om vinteren kroppen trenger noen spesiell omsorg. Jeg prøver å bruke vitaminer, og enda bedre - å hvile på sjøen. I den kalde perioden med bruk mer fett kremer, og i sommer, tvert imot, lys serumer.

For meg innebærer det viktigste oppskrift for skjønnhet sove, spise, å elske. Hva som trengs av kroppen for skjønnhet - Aktivitet eller fred - en individuell sak. Personlig er jeg veldig aktiv og min arbeidsplan er utrolig rik. Aktivitet - dette er mitt liv.

Valget av toalettvann eller parfyme styrt av årstidene. Om vinteren, velger en rikere smak, og i sommer - søt, frisk, floral.

I hans familie jeg betaler mye oppmerksomhet til en sunn livsstil. Se helsetilstanden til hele familien, velge bare høy kvalitet og ferske produkter, for å begrense bruken av mat fra gatekjøkken, min mann og jeg trener regelmessig, ikke røyker og ikke misbruke alkohol.

Jeg elsker salater, müsli, melk grøt, koteletter, grillede grønnsaker.

Til tross for ganske aktiv livsstil, jeg liker å slappe av på ferie.

Vendepunktet i hans liv - fødselen av barn. Denne skarp overgang fra "liv for seg selv" til voksenlivet, som innebærer ansvar ikke bare for seg selv, men også for deres lille mirakel.

Secrets kosmetisk Vera Bresjnev